Recientemente me pidieron "ayuda. Mi madre es planificación familiar get juntos para su cumpleaños. Todos obtener forma individual, pero cuando estamos juntos, por el final de la noche son generalmente cohete y estoy anticipando otro desastre. Mi madre será ofendida si no voy. Me puedes ayudar manejar esta situación para que ella no es ofendida y quizás puedo sentir menos tensa sobre ir?"
¿Suena familiar? Sí. Todos hemos estado con ellos y lamentablemente muchos de nosotros tienden a recordar los malos recuerdos que las positivas.
He presentado algunas ideas sobre cómo podría hacer esto menos tedioso por sí mismo.
1. Podría intentar hacer el get breve junto. Tal vez recordando otros en la familia que cuando están todos juntos durante un período prolongado de tiempo, las cosas regularmente deterioran. Puede compartir sus opiniones, aunque tenga miedo de decirlo. Puede ser capaz de llegar a un acuerdo establecer un límite de tiempo propicio para más buenos recuerdos y menos mal. Si ellos no están de acuerdo en esta ocasión, es aún más probables recordar lo que ha dicho y basado en la siguiente experiencia estar dispuesto a modificar las cosas.
2. Recuerda, que todavía puede optar por hacer lo que usted elija sin el apoyo del resto de su familia.
3. Si los niños tienden a ser hyper, hay varias cosas que puede hacer.
4. Sugerir que tienes la comida poco después de la llegada para que los niños no comer demasiados refrigerios azucarados o involucrarse en correteando RUIDOSAMENTE.
¿5. Podría tener el partido fuera? Menos lío 6. Organizar las cosas para hacer, como juegos.
7. Reducir la disponibilidad de alcohol.
8. Si las cosas se ven como conseguir cargada, considere la posibilidad de inyectar algún humor en la situación.
¿9. Podría ir a un lugar fuera para que no necesitan estar preocupado sobre cocina limpieza etc.? También es menos probable que las filas en un entorno social.
10. Tal vez si cada uno de ustedes un curso diferente, se tendrán cierta presión de mi madre.
11. ¿Es posible reservar un hotel para la comida? Tal vez tablas más pequeñas significaría menos caos y habría más opciones sobre que sentarse con. Todo el mundo sería más consciente de una restricción de tiempo. Si no tienes que pasar un muy largo tiempo juntos, todo el mundo es más probable que hacer un esfuerzo para continuar con otros.
12. Pensar en el futuro y estar preparado para utilizar algunas estrategias de supervivencia.
¿Sería posible tener a un amigo con usted? Alguien visto como familiar no puede significar que otros tienen menos probabilidades de desmanes. Si encuentra particular personas le sofocadas luego tener un aliado pueden ser reconfortantes.
13. Usted visualizar lidiar en la situación.
14. Utilizar ejercicios de respiración para mantener la calma.
15. Llevar ropa cómoda que confiar.
16. Tratar de ignorar las trivialidades.
17. A veces se puede pagar para excluir sólo lo dicho.
18. No ir a estos eventos esperando todo a ir bien. Aceptar que habrá algunas dificultades de 19. Mentalmente prepararse previamente asegura que dese algunos ". Me tiempo."
20. Hacer algo que te hace sentir bien.Ir para un masaje, un paseo o escuchar música 21. Si usted va a obtener juntos Prémiese después de ir.
22. HOLD ON A BUENOS RECUERDOS BUENA SUERTE!
Este artículo fue presentado por Mary Lennox un experimentado consejero y asesor intuitiva. La combinación de su educación, experiencias de vida y fondo de carrera pueda tener una comprensión empática espectro en el extranjero de las circunstancias. Visite su sitio Web www.lifecoachinggym.com para más artículos libres o suscribirse a su boletín mensual bi libre "Correcciones".
22 Maneras de obtener a través de la familia se reúnen y sobreviven!
